マクロビオティック 中国茶 サル ド リベルテ SALLE DE LIBERTE

5月の料理教室は１2日です

5月は台湾の新茶を楽しみたいと思います。
特に、阿里山から取り寄せた、積み立ての新茶を提供いたします。

普段は料理が中心ですが、今回はお茶をメインに
することにいたしました。
青さの効いた若い新芽から、エネルギーをいっぱい頂きましょう。






マクロビオティック料理教室開催します

5月の料理教室は12日です　

場所：東京マスダ学院　（総武線　平井駅　徒歩2分）
http://www.tokyomasudagakuin.com/access.html

5月１2日　１１時からおよそ3時間


お申し込みは、hiroyob★hotmail.com（★を@に変えてメールください。）

4月の料理教室は１4日です

4月のメニュー(予定)

少しだけ暖かくなって来ました。
今回はタイ料理を全て
ベジタリアン仕様で
いってみます。

もちろん辛すぎないマイルド仕立て！

もう10年以上経ちますが、
バンコクに住み
ながらタイ料理を習い、
食べまくりました。

本場仕込みの自信作ですので
振るってご参加下さい！

パッタイ( タイ風焼きそば)
トードマンタオフ( タイ風さつま揚げ風 )
ゲーンチュー( スープ のりとタケノコ )
かさね道明寺
梨山烏龍茶

マクロビオティック料理教室開催します

4月の料理教室は14日です　

場所：東京マスダ学院　（総武線　平井駅　徒歩2分）
http://www.tokyomasudagakuin.com/access.html

３月１4日　１１時からおよそ3時間


お申し込みは、hiroyob★hotmail.com（★を@に変えてメールください。）

３月の料理教室は１０日です

２月のメニュー：れんこんのパエリア


２月のメニュー：乾豆腐のシュークルート


（３月のメニュー：春のデトックスメニュー＆　お話は、「肝臓を強化する」）
山菜と春野菜のフリッター
手作りおぼろ豆腐あおさあんかけ
菜の花どんぶり
いちごのクラフティ
台湾高山茶

[金額]：3,000円　（税込み）

[日時]：３月１０日（土曜）　11時から14時

[場所]：東京マスダ学院　（総武線　平井駅　徒歩2分）　　　　
http://www.masuda.ac.jp/access.html

[持ち物]：１　エプロン２　三角巾３　手ふき４　上履き

[お申込み] 　hiroyob@hotmail.com　までメールお願いいたします。 　



マクロビオティック料理教室開催しますand
中国茶店出店します

3月の料理教室は10日です　３月４日　中国茶店を出店します

場所：東京マスダ学院　（総武線　平井駅　徒歩2分）
http://www.tokyomasudagakuin.com/access.html

３月１０日　１１時から
３月４日　　１１時から１６時頃　

お申し込みは、hiroyob★hotmail.com（★を@に変えてメールください。）

今月も開催いたしました

HP更新しました





年末年始の暴飲暴食に披露したからだをじーっくりいやしてあげました。
Yさんがプアル茶を入れてくださいました。
感謝！





マクロビオティック料理教室開催します

２月の料理教室は４日です

場所：東京マスダ学院　（総武線　平井駅　徒歩2分）
http://www.tokyomasudagakuin.com/access.html

お申し込みは、hiroyob★hotmail.com（★を@に変えてメールください。）

プレーンスコーン

冬なのでオーブン使用して焼き菓子。
やっぱり粉ものが好き。

しかし粉ものの食べ過ぎにはご用心。
マクロビオティックでは粉を推奨しません。
粉は執着を生む食べ物とされています。

もし食べるときには、全粒粉を使用して。
または、雑穀類とともに食すること。

減らした方がよいのはわかっているけど
一番の弱点です。

マクロビオティック料理教室開催します

1月の♡自愛♡メニュー

おめでとう
ベジ角煮
冬野菜の中華風チャオマリネ
フォーチュンクッキー
バラのつぼみのプアル茶

日時：1月１４日（土曜）　11時から14時
場所：東京マスダ学院　（総武線　平井駅　徒歩2分）
http://www.tokyomasudagakuin.com/access.html

お申し込みは、hiroyob★hotmail.com（★を@に変えてメールください。）