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おいしく健康 自由の部屋 macrochine.exblog.jp

一人ひとりにあわせた健康をご提案します 


by macrochinese

御茶ノ水 GAIA

久々のマクロご飯@御茶ノ水!

with A子!! 
yeah!!


御茶ノ水 GAIA_b0212334_17243866.jpg



マクロビオティック料理教室開催します

日時:7月16日(土曜) 11時から14時
場所:東京マスダ学院 (総武線 平井駅 徒歩2分)
こだわり野菜たっぷりのお料理を作ってもりもり食べよう!

詳しくは、こちら
# by macrochinese | 2011-07-02 17:25 | 外ごはん
マクロビオティック料理教室開催しますvol.4_b0212334_17163092.jpg




今回のテーマは、「夏野菜パーティー」。 
おいしい野菜とともに、皆様をお待ちしております。  

[メニュー] 

1 スイートコーンスープ 
2 夏野菜のグリル 
3 全粒そうめんのトマトカッペリーニ風 
4 グレイン(穀物)&ビーンズ(豆)のサラダ 
5 巨峰のしずく  

[日時] 7月16日(土曜日)11時から14時  

[場所] 東京マスダ学院  http://www.masuda.ac.jp/access.html  

[持ち物] 1 エプロン 2 三角巾 3 上履き 4 手ふき 5 汗ふき  

[費用] 3,000円 (当日お支払いお願いします)  

[申し込み方法]  hiroyob@hotmail.com

まで!
# by macrochinese | 2011-07-02 17:17 | 料理教室

届きました!

九州の、微生物野菜君たちです


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日時:7月16日(土曜) 11時から14時
場所:東京マスダ学院 (総武線 平井駅 徒歩2分)
こだわり野菜たっぷりのお料理を作ってもりもり食べよう!
# by macrochinese | 2011-07-01 19:40 | 野菜
6月も、沢山の皆様お越しくださいましてありがとうございました。

マクロビオティック料理教室開催しました_b0212334_1574632.jpg


今回はなんと、
微生物農法普及活動をしているいつもさわやかHさんが、
その日の朝6時位に収穫したレタスを2種類
その足で運んでくださいました!!

Hさん、いつもいつも、ありがとう!!!!!



次回のお知らせ************************

日時:7月16日(土曜) 11時から14時
場所:東京マスダ学院 (総武線 平井駅 徒歩2分)
こだわり野菜たっぷりのお料理を作ってもりもり食べよう!
# by macrochinese | 2011-06-27 15:14 | 料理教室
日時:月16日(土曜) 11時から14時
場所:東京マスダ学院 (総武線 平井駅 徒歩2分)
こだわり野菜たっぷりのお料理を作ってもりもり食べよう!
# by macrochinese | 2011-06-27 14:54 | 料理教室